要想养颜又瘦身，就要找蜂产品

   蜂蜜这种东西，可以说是所有的蜂产品当中，人们最熟悉的一种了。几乎是每个家庭当中，都是能看到蜂蜜的身影。而对很多的年轻女性来说，她们对蜂蜜的热衷程度也是很高的，毕竟现在的人都是很想让自己得皮肤和身材都变得很好，因而也就是能用到蜂蜜来帮忙了。一般来说，如果搭配的很好了，都是能瘦很多斤的，而且也是不会出现什么反弹的情况了。所以说，人们都是应该学会，该怎么样去利用蜂蜜去做食物了，这样的话不但是能吃好，而且还是能达到减肥的效果了。

　　利用蜂产品中蜂蜜去熬粥，是最常见的一种方式。但是，人们所要知道的也就是，具体的做法是怎么样的。首先要准备好三十克的酥油，，然后蜂蜜只要一两勺子就可以了，当然大米的数量也就是要放得多一些了。这样的话，才能让熬出来的粥变得更多一些了。喝这种粥的话，都是能起到很强的滋补作用了。如果说是减肥期间能多喝一些，都是能达到很好的效果，连减肥的速度都是会变快了。

　　同样的，作为蜂产品的蜂蜜，还是能用来做瘦身的姜汤。其实在做法上都是很简单的，只要是能把姜给剁碎了以后，再加上蜂蜜和水进行煮，等到将其给搅拌均匀以后，都是能直接喝了。如果说要是冲泡的话，都是要用温水，这样的话，也就是不会破坏里面的物质了，而且还是能达到减肥的目的。